在我的生命中，這是一節超級有力量的經文！以賽亞先知一再告訴我們，要得救，是在乎歸回安息，安息在神的前面；我們得力，是在乎平靜安穩。我們竟自不肯！所以，我們遇到問題及困難的時候，會驚慌。知道要求救，我們會想盡辦法用自己的方式，到處去看看誰可以幫助我，就是沒有辦法安息、安靜在神的面前，總想快速達到自己的目的。
安靜等候神，是通往施恩寶座的捷徑。這需要我們自己去體會，去經歷，願意去追求屬靈生命的長進。渴慕有神同在，回到神的面前認識神。耶穌勉勵我們，要常常住在祂裡面，祂也常常住在我們裡面。
就像一個不會游泳的人落水了，他非常的驚恐，拼命掙扎，出於本能他會想辦法去抓身邊的任何東西，哪怕是一根稻草也要死命的去抓住！殊不知，溺水時刻越多掙紮，他下沉的速度是越快的。如果有人要靠近他，救他時，他不斷地掙紮，反而去死死抓住那個救他的人，把施救的人一同拖入水底，最終兩人會一起溺斃。但是相反的，當一個人願意放手，甚至放輕鬆的時候，他反而不會溺斃，會浮起來。要救他的人也可以非常容易施救。
所以這個道理是告訴我們，我們自己常用各式各樣的方法，想要自救，那是無法實現的，如同一個人無法把自己舉起來一樣。但是許多時候，我們禱告、祈求，靈裡面卻沒有辦法安靜，我們一禱告就想要神成全我們要做的這個事情，那個事情，我們把神當作了阿拉丁神燈裡的那個僕人。但是，神要我們“歸回安息”，在“歸回”後“安息”，當我們的心無法“歸回”的時候，是無法”安息“的。面對這個世界的花樣引誘、雜亂的煩擾，使我們逐漸忘記“歸回”及至無法“安息”，對於一個既不歸回也不安息的人，焉能獲得拯救呢？我們如何從神那裡支取力量呢？當我們心裡平靜安穩的時候，才是我們最有力量的時候，但是當麻煩臨到的時候，我們常常是慌做一團，或者急得像熱鍋上的螞蟻，惶惶然！當人在慌亂的時候，是急於想靠自己的能力和方法解決問題，尋找出路，反而使人陷入焦慮和恐懼中。而當我們平靜下來，才是發現問題解決之道凸顯的時候。有一個人丟失了一隻非常貴重的手錶，他非常著急，翻遍了家裡的各個角落，還是找不到這只對於他來說意義非凡的手錶，他著急以至於抓狂，懊悔自己沒有保管好。可是當他精疲力盡的坐在地板上，不再到處亂翻的時候，他聽到一個微弱手錶的“滴答滴答”聲，順著這個滴答聲，他找到了心愛的手錶！
當我們遭遇挫折、患難的時候，往往會痛苦、抱怨，以致靈性生命跌到穀底，與神漸行漸遠，火熱心志漸漸熄滅。使事，使人都亂成一團，因此,真正的得救，是要回到神的面前安息；真正的得力，就是要在主裡面平靜安穩。因為這是神帶著力量的話語，給我們的信仰生活做堅固的保障，請我們一同謹記。
如何得救在乎歸回安息，得力在乎平靜安穩的方法，如何去做有三點可分享學習：
1、效法耶穌的榜樣，禱告的生命。
耶穌為我們留下很好的榜樣。在繁忙的福音事工中，奔走傳道的路途上，祂仍要回到天父的面前，獨自與神面對面。這樣的事例有很多，例如：
路加福音5：15—16，當耶穌的名聲越發傳揚出去。有極多的人聚集來聽道，也指望醫治他們的病。耶穌卻退到曠野去禱告。
馬可福音1：30—35，當耶穌醫治了彼得岳母的熱病後，次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裡禱告。
路加福音9:28， 耶穌帶著彼得、約翰、雅各上山去禱告。
馬太福音14:19—23，耶穌行了五餅二魚的神跡，散了眾人之後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裡。
對於禱告這件事情，如果我們細讀四福音書，一定會發現門徒們的缺欠。這也是給我們的一個提醒，說的嚴重些，是給我們的警告
2、安靜聆聽主的話語，默想主的教訓。
在我們短短幾十年的人生當中，一定有許多不可知及測不透的事情。該怎麼辦呢？詩篇131篇說：“耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大，重大和測不透的事，我也不敢行。 我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠。”這段經文，作為一個比喻實在美好，平靜安穩，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中，孩子依靠順服在母親溫暖寬大的胸懷中，甜美而幸福。
當然聖經中告訴我們重大測不透的事情，我們不要貿然行，要在禱告中耐心等候，因為等候的人是有福的。但等候不等於我們無所作為。在此，也許有人會誤解，我們等候上帝， 只要先禱告，禱告了就交托給主了，交托了我們就什麼都不管了，只需等待上帝。可是人還需要盡自己的本分，做當做的工。基督徒，當從這誤區中走出來。例如：常有年輕人為工作的事情請牧師禱告。但是禱告完了，你需要做準備去應聘，去面試，去努力，因這是你當盡的本分。
3、悔改轉向神是得救的途徑。
眼目的情慾，是今生的驕傲，人往往自以為義，不肯謙卑居下，總認為自己聰明，自認自己有獨特的才能，這些都是罪，會讓我們遠離神。殊不知道聖經教導我們“凡自高的，必降為卑；自卑的，必升為高。”我們的主耶穌降卑，上帝把祂從至底之處升到至高，把超乎萬民之上的名賜給祂，叫被造的都稱耶穌為主，向祂屈膝。
人若自義，不肯謙卑認罪，他就無法進入得救的門了。因主耶穌說：「我來本不是召義人乃是召罪人。」（馬可福音二章17節）。在坐的每一位，都信主了，我們都是因信稱義成為神的孩子，但是我們有改過自新了嗎？我是一個重生得救的基督徒嗎？若我今晚離開世界，我是否會在天堂裡與神在一起？但我們若說自己無罪，便是自欺，真理部在我心裡了，我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗净我們一切的不義。」（約一1:8-9)一個人生命成長，唯有「認罪悔改，將自己過去完全放下（老我）真正的改變回轉向神，願意順服，把自己所犯下的罪，一一向神悔改，邀請聖靈內住，接受聖靈管教，不讓聖靈擔憂，做討神喜悅的事。而這一切的發生必須你一顆願意的心，向著神喜悅的方向改進。讓自己過聖潔的生活，能親近神，放下驕傲，自願謙卑，才會體會神的豐盛給予。神的話語就像一面鏡子，讓我們看到我們裡面的光景。祂除去我們犯罪的、不順服叛逆的心，另外賜給我們一個新心....一顆對神順服的、靈敏的和謙卑的心。神是信實的神，祂愛我們，我深深相信，並願意遵守聖經的教導，認真恆切，鍥而不捨地操練、安靜在祂裡面。神必照祂在聖經上所應許，帶領我們進入基督那測不透的豐富，使我們屬靈生命更加豐盛。常常有主同在，過平安喜樂的日子。
感謝神！唯願我們每一個基督徒都能真正的得到這個秘訣：在歸回安息中得救；在平靜安穩中得力！阿門！